■果汁护发的窍门（第1页）

■果汁护发的窍门

水果中含有多种丰富的维生素A、B1、B2、C等，还含有钙、磷、铁、钾等矿物质及纤维等，这些都是身体所需的重要营养物质。

医学家研究发现，水果同样有益于头发生长：比如木瓜可使头发松软而富有弹性，鸭梨可减少头发分叉。香蕉中丰富的维生素C可使头发明亮光泽，而且成熟的香蕉含有丰富的钾，是头发生长不可缺少的化学元素。

使用时，可把水果榨成果汁，将果汁涂在头上，3分钟后用洗剂冲洗干净即可。

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