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7.多关注一下鼻子

鼻子是人体中很靠上的位置，像河流的上游，随时可以污染下游。

感冒时，有的人往往把鼻涕往鼻腔里吸。这样做会把细菌通过鼻涕抽回到鼻腔，引发鼻炎、咽炎，甚至细菌可从鼻腔进入呼吸道，甚至消化道，直至随血液到达全身，使人们出现咽部炎症、心脏病、皮肤病、关节炎等。

所以，鼻子出现了问题，要积极治疗。要养成良好的卫生习惯，有鼻涕就要向外排，避免发生严重感染。

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