■ 黄豆芽（第1页）

■黄豆芽

经常食用黄豆芽，可防治维生素B12缺乏。黄豆芽以刚露头的为好，芽长得过长，维生素B12的含量会减少。烹饪时，应将黄豆芽炒熟，并加上适量的醋，以减少维生素B12的损失。

一秒记住新域名 www.qiqishu.com

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。